• Afronte los cambios. Nuestro iceberg se derrite (Granica), de John Kotter Esta fbula —del gur en liderazgo de la Escuela de Negocios de Harvard (EEUU)— sobre cmo salir adelante en un mundo cambiante se ha convertido en uno de los libros de referencia en este campo. Kotter demuestra con ocho pasos cmo se pueden producir y afrontar los cambios.
  • Aprenda a seducir. Sex Code (Nowtilus), de Mario Luna Una gua —polmica y superventas— para convertirse en un maestro de la seduccin. Al menos, eso es lo que afirma su autor, un treintaero valenciano que imparte seminarios y talleres dirigidos a hombres que desean aumentar su xito con las mujeres.
  • Busque el equilibrio… La claridad interior (Ediciones B), de Ramiro Calle El gran maestro espaol del crecimiento personal y pionero en la enseanza del yoga en nuestro pas (entre sus alumnos hay caras conocidas como Rodrigo Rato) nos explica cmo alcanzar el equilibrio. “Se trata de un estado de nimo estable y de mente despejada. Es la ecuanimidad, cualidad de cualidades, pues ayuda a enfrentar todas las vicisitudes y circunstancias”.
  • …Y el sentido de la vida. La bruja de Portobello (Planeta), de Paulo Coelho Todos los libros de este gur de la autoayuda, autor de numerosos superventas y fenmeno de masas, giran en torno a la bsqueda personal y al sentido de la vida, elementos que tambin aparecen en su ltima obra.
  • Sepa tomar decisiones. El libro de las decisiones inteligentes (La Esfera de los Libros), de Marta Eugenia Rodrguez de la Torre Para esta experta en inteligencia y aprendizaje lo primordial es ser capaz de tomarlas sin prisas, sin estrs, sin influencias exteriores… “En el fondo, se trata de tomar la mejor de las decisiones posibles teniendo en cuenta las herramientas con las que contamos y sin culpabilizarnos”.
  • Disfrute después de los 50. Todo lo que puedes hacer ahora que tienes… 50 (Pearson Educacin), de Robert Allen Un divertido manual con consejos, recetas, citas…, cuya filosofa es atreverse, incluso con aquello que puede ser polticamente incorrecto.
  • Domine la ira. Cómo controlar el mal genio (Obelisco), de Ron Potter-Efron Se enfada por cosas sin importancia? Hace y dice cosas de las que luego se arrepiente? Psicoterapeuta clnico, Potter-Efron explica cmo identificar las causas de esas reacciones colricas y las estrategias para dominarlas.
  • Enfréntese al día a día. Meditación para gente ocupada (Gaia Ediciones), de Osho En esta obra se compilan algunas de las enseanzas de meditacin del famoso filsofo y mstico indio —fallecido en 990— y recoge tcnicas para relajarse, recargarse de energa y prepararse para afrontar cada jornada.
  • Supere sus complejos. Sin complejos! (Arguval), de Beatriz Lpez Luengo y Lourdes Espinosa Fernndez Un acercamiento riguroso, pero desenfadado, al mundo de los complejos. Ofrece pautas para detectarlos y estrategias para luchar contra ellos. Una de sus autoras, Lpez Luengo, da la primera pista: “Haga una lista con lo que le gusta de usted. Al principio, ser muy pequea, pero todos los das haga un esfuerzo por ampliarla”.
  • Sea la persona que quiere ser. 20 pasos hacia delante (RBA), de Jorge Bucay Psicoterapeuta gestltico y ayudador profesional, segn su propia definicin, concibe sus libros como herramientas teraputicas. Estos 20 pasos marcan el camino para “volvernos nosotros mismos”.
  • Intente no sufir. La inutilidad del sufrimiento (La Esfera de los Libros), de Mara Jess lava Reyes Nada justifica el sufrimiento intil y prolongado. sa es la premisa del libro. Su autora, reconocida psicloga, cuenta otras claves con las que podremos evitar ese dolor tan improductivo: “No darle vueltas a lo que nos ha hecho sufrir, no culpar a los dems, no pretender arreglar las cosas con cambios drsticos, aceptar que no podemos controlar todo y echar mano del sentido comn”.
  • Controle sus emociones. Técnicas de relajacin y autocontrol emocional (Tea Ediciones), de Manuel Escudero Curso prctico (con CD) para ser los dueos de nuestras emociones ante cualquier acontecimiento, pensamiento o situacin que pueda hacernos perder el control.